Ansvarligt spil

Ansvarligt spil betyder, at spil forbliver en form for underholdning og aldrig bliver en måde at tjene penge eller løse økonomiske problemer på. Når spil holdes inden for klare rammer af tid og budget, bevarer den enkelte kontrollen over sin egen adfærd.

Grundprincipper for sikkert spil

Sikkert spil bygger på nogle få, men vigtige vaner. Vi anbefaler, at man kun bruger penge, man har råd til at tabe, og at man aldrig låner for at spille. Spil bør ikke bruges som flugt fra stress, kedsomhed eller bekymringer.

Fastsæt et budget på forhånd, og hold dig til det uanset resultatet. At jagte tabte penge fører ofte til større tab. Hold pauser undervejs, og lad være med at spille, når du er træt, påvirket eller i følelsesmæssig ubalance.

Følgende vaner kan hjælpe med at bevare kontrollen:

• Sæt en fast grænse for både tid og beløb, før du begynder.
• Betragt tab som prisen for underholdning, ikke som noget, der skal vindes tilbage.
• Hold regelmæssige pauser, og spil aldrig for lånte penge.

Tegn på problematisk spil

Det er vigtigt at kunne genkende de tidlige tegn på, at spil er ved at udvikle sig til et problem. Bevidsthed om disse signaler gør det lettere at gribe ind i tide, før situationen forværres.

Advarselstegn kan blandt andet være, at man bruger mere tid eller flere penge end planlagt, at man forsøger at skjule sit spil for familie eller venner, eller at man føler uro og irritation, når man ikke spiller. Også forsømmelse af arbejde, studier eller relationer kan være et signal.

Hvis spil påvirker økonomi, søvn, humør eller forhold til andre mennesker, bør man tage det alvorligt og overveje at søge støtte. Problematisk spil kan ramme alle, og det er hverken et tegn på svaghed eller mangel på viljestyrke.

Værktøjer til selvkontrol

De fleste licenserede onlinecasinoer tilbyder indbyggede værktøjer, der hjælper spillere med at styre deres aktivitet. Vi opfordrer alle til at sætte sig ind i disse muligheder og bruge dem aktivt.

Blandt de mest udbredte værktøjer er indskudsgrænser, tabsgrænser og grænser for indsats, som begrænser, hvor meget man kan bruge over en valgt periode. Hertil kommer sessionspåmindelser, der gør opmærksom på, hvor længe man har spillet.

Mulighed for en kort afkølingsperiode eller en længere selvudelukkelse giver desuden plads til at træde helt væk fra spil i en periode. I Danmark kan man tilmelde sig det nationale register ROFUS, der udelukker fra spil hos licenserede udbydere i en valgt periode.

Hjælperessourcer

Oplever du, at spil er blevet et problem for dig eller en, du kender, findes der gratis og fortrolig hjælp. I Danmark tilbyder StopSpillet anonym rådgivning og vejledning om spilafhængighed. Det nationale udelukkelsesregister ROFUS giver desuden mulighed for at udelukke sig selv fra spil hos licenserede udbydere.

Også på europæisk plan findes uafhængige organisationer, der tilbyder information, selvtests og støtte til spillere og pårørende. Hjælp er tilgængelig, og det første skridt er ofte blot at tale med nogen om situationen.

Beskyttelse af mindreårige

Spil om penge er udelukkende for personer på 18 år og derover. onlinecasinoudenrofus.casino henvender sig ikke til mindreårige, og vi tager beskyttelsen af unge alvorligt. Vi opfordrer forældre og værger til at sikre, at børn ikke har adgang til spilkonti eller betalingsmidler.

Forældre kan med fordel anvende filtreringssoftware og forældrekontrol på enheder, som unge har adgang til. En åben dialog om risiciene ved spil er samtidig et af de mest effektive værn mod tidlig kontakt med pengespil.

Kontakt

Har du spørgsmål til denne side eller til indholdet på vores portal, kan du skrive til [email protected]. Denne politik om ansvarligt spil træder i kraft fra det øjeblik, den offentliggøres på sitet, og kan blive opdateret løbende.